أعراض التهاب الجيوب الأنفية وطرق علاجه بعد تحذيرات الأرصاد
مع تحذيرات هيئة الأرصاد من انخفاض درجات الحرارة وزيادة التقلبات الجوية، ترتفع معدلات الإصابة بمشاكل الجهاز التنفسي، وعلى رأسها التهاب الجيوب الأنفية، الذي يُعد من أكثر الأمراض انتشارًا في هذه الفترات.
ما هو التهاب الجيوب الأنفية؟
هو التهاب يحدث في التجاويف الهوائية داخل عظام الوجه، نتيجة عدوى فيروسية أو بكتيرية، وغالبًا ما يتفاقم مع تغيرات الطقس المفاجئة.
أبرز الأعراض التهاب الجيوب الأنفية
احتقان الأنف
انسداد الأنف بشكل مستمر مع صعوبة في التنفس.
صداع وضغط في الوجه
يشعر المصاب بألم في:
الجبهة.
حول العينين.
الخدين.
إفرازات أنفية
قد تكون سميكة وذات لون أصفر أو أخضر.
فقدان حاسة الشم
بسبب انسداد الممرات الأنفية.
ارتفاع طفيف في درجة الحرارة
في بعض الحالات، خاصة مع العدوى البكتيرية.
لماذا يزداد في هذا الطقس؟
الهواء البارد يسبب تهيج الأغشية الأنفية.
تقلب درجات الحرارة يضعف المناعة.
زيادة انتشار الفيروسات.
طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية
الراحة وشرب السوائل
يساعدان على تخفيف الأعراض ودعم الجسم في مقاومة العدوى.
استنشاق البخار
يساعد على فتح الممرات الأنفية وتخفيف الاحتقان.
استخدام محلول ملحي
لتنظيف الأنف وتقليل الالتهاب.
الأدوية
مسكنات الألم.
مضادات الاحتقان.
مضادات حيوية (في الحالات البكتيرية وبوصفة طبية).
نصائح للوقاية
تجنب التعرض المباشر للهواء البارد.
ارتداء كمامة في الأجواء المتربة.
تقوية المناعة بالغذاء الصحي.