علامات تكشف اضطراب الهرمونات عند النساء.. متى تحتاجين للفحص؟

تلعب الهرمونات دورًا أساسيًا في تنظيم العديد من الوظائف الحيوية لدى النساء، بداية من الدورة الشهرية والتبويض، وصولًا إلى النوم والتمثيل الغذائي والحالة المزاجية وصحة البشرة والشعر. وعندما يحدث خلل في توازن هذه الهرمونات، قد تظهر مجموعة من التغيرات الجسدية والنفسية التي لا ينبغي تجاهلها، خاصة إذا استمرت لفترة طويلة أو بدأت تؤثر في الحياة اليومية.

ولا تعني هذه الأعراض بالضرورة وجود اضطراب هرموني، إذ قد ترتبط بأسباب أخرى مثل التوتر أو تغير الوزن أو بعض الحالات الصحية، لكن ملاحظتها وتكرارها قد يكونان سببًا مناسبًا لاستشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة.

1. اضطراب الدورة الشهرية

يُعد تغير نمط الدورة الشهرية من العلامات التي تستحق الانتباه، خاصة إذا كانت منتظمة ثم أصبحت غير منتظمة، أو بدأت تأتي بفواصل زمنية مختلفة بصورة متكررة.

وقد تظهر المشكلة في صورة تأخر الدورة أو انقطاعها، أو زيادة غزارة النزيف، أو استمرار الدورة لأكثر من المعتاد، وأحيانًا حدوث نزيف بين الدورات الشهرية.

ووفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، قد ترتبط اضطرابات الدورة الشهرية بأسباب متعددة، من بينها متلازمة تكيس المبايض واضطرابات الغدة الدرقية، إلى جانب التوتر وتغير الوزن وبعض وسائل منع الحمل الهرمونية.

2. زيادة الوزن أو صعوبة فقدانه

قد تلاحظ بعض النساء زيادة في الوزن أو صعوبة في التخلص منه رغم محاولة الالتزام بنظام غذائي متوازن وممارسة النشاط البدني.

وفي بعض الحالات، قد ترتبط هذه التغيرات بمشكلات هرمونية أو اضطرابات في التمثيل الغذائي، لكن زيادة الوزن وحدها لا تكفي لتحديد السبب أو إثبات وجود خلل هرموني.

وتشير المعلومات الطبية الخاصة بمتلازمة تكيس المبايض إلى أن زيادة الوزن وصعوبة فقدانه قد تظهر لدى بعض المصابات، إلى جانب أعراض أخرى مثل اضطراب الدورة الشهرية وظهور حب الشباب وزيادة نمو الشعر.

3. ظهور حب الشباب وزيادة نمو الشعر

قد يكون ظهور حب الشباب بصورة مستمرة، خاصة بعد مرحلة المراهقة، أو زيادة نمو الشعر الداكن والخشن في مناطق مثل الذقن والوجه والصدر والبطن، من العلامات المرتبطة بارتفاع مستويات بعض الهرمونات الذكورية المعروفة بالأندروجينات.

وتُعد متلازمة تكيس المبايض من الأسباب الشائعة التي قد ترتبط بهذه الأعراض، كما يمكن أن يصاحبها تساقط شعر الرأس أو زيادة إفراز الدهون في البشرة.

وتنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بمراجعة الطبيب عند ملاحظة زيادة واضحة في نمو الشعر الخشن لدى النساء، خاصة إذا تزامنت مع اضطراب الدورة الشهرية. أما ظهور هذه العلامات بصورة مفاجئة وسريعة، أو مصحوبًا بتغير في نبرة الصوت، فيحتاج إلى تقييم طبي عاجل.

4. تساقط الشعر وتغيرات البشرة

قد تلاحظ بعض النساء تساقط الشعر بصورة أكبر من المعتاد، أو تغيرًا في كثافته، بالتزامن مع ظهور مشكلات جلدية مثل جفاف البشرة أو زيادة دهنيتها.

وقد ترتبط هذه التغيرات بتقلبات هرمونية، لكنها قد تنتج أيضًا عن نقص بعض العناصر الغذائية أو اضطرابات الغدة الدرقية أو أسباب صحية أخرى، لذلك لا يمكن الاعتماد عليها وحدها لتشخيص المشكلة.

5. التعب المستمر واضطرابات النوم والمزاج

من العلامات التي قد تصاحب بعض الاضطرابات الهرمونية الشعور بالإرهاق المتكرر، واضطراب النوم، وتقلبات المزاج، وزيادة الشعور بالقلق أو انخفاض الطاقة.

وتظهر بعض هذه الأعراض أيضًا خلال مراحل التغير الهرموني المرتبطة بمرحلة ما قبل انقطاع الطمث، وقد تترافق مع الهبات الساخنة والتعرق الليلي وتغيرات الدورة الشهرية.

لكن استمرار التعب أو التقلبات المزاجية لا يعني بالضرورة وجود خلل في الهرمونات، فقد تكون هناك أسباب أخرى تستدعي التقييم.

متى تحتاجين إلى إجراء فحص الهرمونات؟

ينصح بمراجعة طبيب النساء أو طبيب الغدد الصماء عند ملاحظة تغيرات مستمرة في الدورة الشهرية، أو اجتماع أكثر من عرض مثل زيادة الوزن واضطراب الدورة وتساقط الشعر وظهور حب الشباب وزيادة نمو الشعر غير المعتاد.

كما ينبغي عدم تجاهل انقطاع الدورة لثلاث مرات متتالية، أو حدوث نزيف غير معتاد بين الدورات، أو استمرار الدورة لأكثر من سبعة أيام، مع ضرورة طلب الرعاية العاجلة عند حدوث نزيف شديد مصحوب بدوار أو ضيق في التنفس.

ولا يوجد تحليل واحد يناسب جميع الحالات؛ إذ يحدد الطبيب الفحوصات وفقًا للأعراض والتاريخ الصحي والفحص السريري. وقد تشمل التقييمات تحاليل هرمونات الغدة الدرقية والهرمونات المرتبطة بالتبويض، إلى جانب فحوصات أخرى مثل قياس سكر الدم أو إجراء الموجات فوق الصوتية عند الحاجة.

هل يمكن علاج اضطراب الهرمونات؟

يعتمد العلاج على السبب الأساسي وراء الأعراض، فقد تحتاج بعض الحالات إلى أدوية لتنظيم الدورة الشهرية أو علاج اضطرابات الغدة الدرقية أو التعامل مع متلازمة تكيس المبايض، بينما قد تستفيد حالات أخرى من تعديلات نمط الحياة والمتابعة الطبية.

والأهم هو تجنب تناول الهرمونات أو المكملات العلاجية من دون استشارة الطبيب، لأن اختيار العلاج يتوقف على التشخيص الدقيق وطبيعة الحالة واحتياجات كل امرأة.