مشروبات تهدئ جرثومة المعدة.. إليكم أبرزها
تتسبب جرثومة المعدة في عدد من الأعراض المزعجة لدى المصابين بها، مثل آلام المعدة والانتفاخ والغثيان والحموضة، ما يجعل البعض يبحث عن أطعمة ومشروبات يمكن تناولها خلال فترة العلاج دون زيادة الأعراض.
وتنتشر العديد من القوائم التي تقارن بين مشروبات يُعتقد أنها تساعد على تهدئة المعدة، وأخرى قد تزيد من تهيجها.
لكن من المهم التفرقة بين المشروبات التي قد تساعد على تقليل تهيج المعدة، وبين المشروبات التي يمكنها القضاء على جرثومة المعدة نفسها، إذ لا يُعد أي مشروب بديلًا عن العلاج الطبي الموصوف للقضاء على العدوى.
مشروبات قد تساعد على تهدئة المعدة
تتضمن بعض القوائم المتداولة عددًا من المشروبات التي تحتوي على مضادات أكسدة أو مكونات قد تكون ألطف على المعدة، مثل عصير التوت وشاي البابونج والشاي الأخضر.
وقد يفضل بعض الأشخاص تناول هذه المشروبات بكميات معتدلة إذا كانت لا تسبب لهم زيادة في الحموضة أو الألم، مع مراعاة اختلاف استجابة الجسم من شخص إلى آخر.
عصير التوت ضمن المشروبات المتداولة
يُذكر عصير التوت ضمن المشروبات التي تحتوي على مركبات نباتية ومضادات أكسدة، ولذلك يحظى باهتمام عند الحديث عن النظام الغذائي الداعم لصحة الجهاز الهضمي.
ومع ذلك، لا ينبغي اعتباره مشروبًا قادرًا بمفرده على قتل جرثومة المعدة، خاصة أن علاج العدوى يعتمد عادةً على خطة دوائية يحددها الطبيب وفق حالة المريض.
شاي البابونج والشاي الأخضر
يُعد شاي البابونج من المشروبات التي يفضلها البعض عند الشعور باضطرابات المعدة، خاصة أنه مشروب دافئ وقد يكون لطيفًا على الجهاز الهضمي لدى بعض الأشخاص.
أما الشاي الأخضر، فيحتوي على مركبات مضادة للأكسدة، لكن وجود الكافيين قد يجعل تناوله غير مناسب لبعض الأشخاص الذين يعانون من الحموضة أو تهيج المعدة، لذلك يجب مراقبة تأثيره على الأعراض.
هل عصير البروكلي يقضي على الجرثومة؟
يظهر عصير البروكلي أحيانًا ضمن قوائم المشروبات المرتبطة بصحة المعدة، بسبب احتواء البروكلي على مركبات نباتية مفيدة.
لكن لا توجد قاعدة يمكن من خلالها القول إن تناول عصير البروكلي يقضي على جرثومة المعدة، لذلك يجب عدم الاعتماد عليه كبديل للعلاج الذي يصفه الطبيب.
مشروبات قد تزيد تهيج المعدة
في المقابل، قد يجد بعض المصابين أن المشروبات الحمضية أو الغنية بالكافيين أو السكر تزيد من الشعور بالحموضة والحرقة، ومن أبرزها عصير البرتقال والقهوة ومشروبات الطاقة والمشروبات الغازية.
ولا يعني ذلك أن هذه المشروبات «تغذي الجرثومة» بالمعنى المباشر، لكن بعضها قد يؤدي إلى زيادة الأعراض أو تهيج بطانة المعدة لدى الأشخاص المصابين بمشكلات الجهاز الهضمي.
القهوة والمشروبات الغازية
تحتوي القهوة على الكافيين، وقد تسبب لدى بعض الأشخاص زيادة الشعور بالحموضة أو عدم الراحة في المعدة، خاصة عند تناولها على معدة فارغة.
كما أن المشروبات الغازية قد تزيد الانتفاخ والارتجاع لدى بعض الأشخاص، فضلًا عن احتواء العديد من أنواعها على كميات مرتفعة من السكر، لذلك قد يكون تقليلها خيارًا مناسبًا عند زيادة أعراض المعدة.
ماذا عن مشروبات الطاقة؟
تجمع مشروبات الطاقة عادةً بين الكافيين والسكريات ومكونات أخرى منبهة، وهو ما قد يجعلها غير مناسبة لمن يعانون من حموضة أو تهيج في المعدة.
ولهذا، يفضل تجنبها أو تقليلها خلال فترات اضطراب الجهاز الهضمي، خاصة إذا لاحظ الشخص أنها تزيد الألم أو الحرقان أو الانتفاخ.
هل المشروبات تعالج جرثومة المعدة؟
من المهم التأكيد على أن المشروبات لا تُعد علاجًا بديلًا لجرثومة المعدة، ولا ينبغي إيقاف الأدوية الموصوفة والاعتماد على الوصفات المنزلية فقط.
ويحدد الطبيب العلاج المناسب وفق نتيجة الفحوصات وحالة المريض، بينما يمكن أن يساعد اختيار المشروبات التي لا تهيج المعدة على جعل فترة العلاج أكثر راحة وتقليل بعض الأعراض المزعجة.
اختاري المشروب وفق استجابة جسمك
في النهاية، لا توجد قائمة واحدة تناسب جميع المصابين بجرثومة المعدة؛ فما يسبب تهيجًا لشخص قد لا يؤثر في شخص آخر لذلك من الأفضل الانتباه إلى الأطعمة والمشروبات التي تزيد الأعراض وتجنبها، مع الالتزام بالعلاج الطبي والمتابعة مع الطبيب عند استمرار الألم أو الحموضة أو القيء أو أي أعراض شديدة.
