كلوي كارداشيان تكشف سر رشاقتها ولياقتها
أثارت نجمة تلفزيون الواقع كلوي كارداشيان، إعجاب جمهورها بعد نشرها صورة حديثة عبر حسابها على موقع تبادل الصور والفيديوهات "انستجرام" أظهرت فيها قوامها المتناسق.
وأثارت كلوي كارداشيان فضول المتابعين حوّل سر هذا التحول الملحوظ في شكلها.
وأوضحت “كلوي” أن فقدانها لما يقارب من 40 كيلوجراما لم يكن نتاج استخدام الأدوية فحسب، بل نتيجة تغيير جذري في نمط حياتها.
وشمل التغيير الالتزام بالرياضة وتحسين نظامها الغذائي، فهي تمارس التمارين الرياضية خمسة أيام في الأسبوع.
أما عن نظامها الغذائي فتتبع كلوي نظامًا متوازنًا يعتمد على تناول سبع وجبات يوميًا، تشمل وجبات خفيفة وصحية تساعد على الحفاظ على مستويات الطاقة.
ومن ناحية آخرى، دخلت كلوي كارداشيان سوق الوجبات الخفيفة ببراند متخصص في الفشار، حيث تواكب "كلوي كارداشيان" ما يتوق إليه مُحبّوها المُهتمّون بصحتهم.
حيث أطلقت نجمة تلفزيون الواقع، البالغة من العمر 40 عامًا، منذ أيام منتج من الفشار الغني بالبروتين، وهو وجبة خفيفة خالية من زيت البذور تحتوي على أكثر من ثلاثة أضعاف كمية البروتين الموجودة في الفشار العادي، وهو ما يُلبّي طلب المُستهلكين على خيارات وجبات خفيفة غنية بالبروتين.
وتُصرّح "كارداشيان"، التي تُصنّف نفسها مُحبّة للوجبات الخفيفة، لمجلة بيبول: "لقد وصلتُ إلى هذه المرحلة من رحلتي الصحية خلال السنوات القليلة الماضية، حيث كنتُ أُحاول جاهدةً زيادة استهلاكي من البروتين.
وأهتمّ بتقوية عضلاتي والحفاظ على قوّتي وصحّتي، وليس فقط بالنحافة".
