وصفات طبيعية للتخلص من السعال المُزعج

مع تغيير الفصول وعدم ثبات الطقس، وقضاء الناس معظم أوقاتهم في المنازل والمكاتب الدافئة، تصبح نزلات البرد شائعة بشكل كبير، وغالبًا ما يتم علاج نزلات البرد في أسبوع او أسبوعين، ولكن السعال والتهاب الحلق يأخذان وقتًا أكبر.

نقدم لكم بعض الطرق الطبيعية للتخلص من الكحة:

الأناناس 

يساعد الأناناس على تخفيف السعال؛ وذلك لأن هذه الفاكهة الأستوائية تحتوي على إنزيم بروميلين، والذي ثبتت فعاليته في كبح السعال وتقليل كثافة المخاط المتراكم في الحلق والرئتين.

الزعتر 

الزعتر من أكثر الأعشاب شيوعا في المطبخ، لذا يضاف إلى جميع الأطعمة بسبب نكهته اللذيذة، ولكن الزعتر يستخدم أيضا في تخفيف السعال المزعج.