وداعا للحموضة.. 5 طرق للتخلص منها في رمضان
تعد الحموضة من المشكلات الصحية الشائعة عند العديد من الأشخاص خاصة في شهر رمضان، ويبحث البعض عن طرق طبيعية للتخلص من الحموضة لذا نستعرض لكم في السطور القادمة بعض العلاجات الطبيعية لعلاج الحموضة حسب موقع "apollospectra".
صودا الخبز
امزج نصف معلقة صغيرة صودا الخبز في كوب الماء وتناوله، تعمل صودا الخبز كمضاد طبيعي للحموضة وتوفر راحة سريعة للحموضة.
الزنجبيل
امضغ قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج أو اشرب شاي الزنجبيل حيث أنه يساعد على تقليل الإلتهاب في المعدة ويوفر الراحة من الحموضة.
عصير الصبار
اشرب كمية صغيرة من عصير الصبار النقي حيث يتمتع الصبار بخصائص مهدئة يمكن أن يساعد في تقليل حموضة المعدة وتهدئة الجهاز الهضمي.
شاي البابونج
يساعد شاي البابونج على تهدئة المعدة وتقليل الحموضة حيث يتمتع البابونج بخصائص مضادة للإلتهاب ويعزز الاسترخاء.
بذور الشمر
امضغ معلقة صغيرة من بذور الشمر بعد تناول الطعام، حيث تساعد بذور الشمر على تحييد حمض المعدة وتساعد على تحسين الهضم.