بيدفي.. طريقة سهلة لعمل طاجن الفاصوليا الخضراء
تعتبر الفاصوليا الخضراء من أكثر الأطعمة المفيدة في فصل الشتاء، حيث تمدك بالبروتين وتمنحك بالدفء خلال الشتاء وتعزز مناعتك وتشعرك بالشبع.
لذا نستعرض لكم طريقة عمل طاجن فاصوليا خضراء بطريقه سهلة وسريعة..
المقادير
● فاصوليا خضراء
● ٣ كوب عصير طماطم
● صلصة طماطم
● بصل مفروم
● توم مفروم
● فلفل حار مفروم
● ملح وفلفل
● شطة
زيت وسمنة
● ٢ كوب مرقه
طريقة تحضير طاجن فاصوليا خضراء
يسخن السمن مع الزيت ثم يشوح البصل والثوم والفلفل الحار والملح والفلفل ثم تضاف الفاصوليا ونقلب، تضاف الطماطم والمرقة وتترك على النار حتى الغليان وتوضع في الطاجن ثم يوضع في الفرن حتى تمام الطهي.