وصفة سهلة وطبيعية لعلاج مشكلة النسيان

يعتبر النسيان جزء طبيعي من حياة الإنسان، ويصبح أكثر حدوثًا مع التقدم في العمر، ولا داعي للقلق أو الخوف بسببه ما لم يؤثر على أنشطة الإنسان اليومية، وقدمت متخصصة التغذية سالي فؤاد خلال صفحتها الرسمية على "انستجرام" وصفة صحية وآمنة لعلاج مشكلة النسيان وعدم التركيز.

والمكونات هي:
نصف كوب عسل نوع جيد.
نضيف عليهم ٣ ملاعق كبار من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
نصف ملعقة صغيرة من بودرة الكركم.
رشة فلفل أسود لامتصاص الكركم.
نصف ملعقة صغيرة من القرفة.
ملعقة صغيرة من الكاكاو الخام الغير محلى.
ونقلب جميع المكونات مع بعضها، وكل مكون منهم فعال للغاية لصحة المخ.
ونضيف عليهم بعد ذلك ملعقة كبيرة من بذر الكتان.
ونغطي المكونات بعين الجمل.
مع رشة ملح الهيمالايا لأنه مليء بالمعادن.
ونصحت بتناول ملعقة واحدة من هذا الخليط يوميًا لحل مشكلة النسيان وعدم التركيز.