طبيب شيرين عبد الوهاب يكشف سر الـ 100 يوم لخسارة وزنها
كشف الدكتور محمود العفيفي، الطبيب المتابع للنظام الغذائي للفنانة شيرين عبد الوهاب، تفاصيل رحلتها في خسارة الوزن، موضحًا أن الفنان أحمد سعد كان سبب في ترشيحه لها، بعدما خاض عدد من أصدقائه تجربة ناجحة في إنقاص الوزن تحت إشرافه.
وقال محمود العفيفي، من خلال لقاء مع ET بالعربي، إن أحمد سعد أخبر شيرين بتجارب أصدقائه الذين نجحوا في خسارة أوزان كبيرة، ما منحها ثقة في اتباع نظامه الغذائي.
شيرين رفضت الجراحة واختارت خسارة الوزن طبيعيا
وأوضح الطبيب أن شيرين عبد الوهاب كانت لديها رغبة واضحة في إنقاص وزنها من خلال اتباع نظام غذائي، دون اللجوء إلى التدخل الجراحي.
وأضاف أن الفنانة شيرين كانت تفضل خوض التجربة بطريقة طبيعية، وهو ما دفعهما إلى وضع خطة غذائية تناسب احتياجاتها وأهدافها في خسارة الوزن.
وأشار العفيفي إلى أن شيرين بدأت رحلتها بحماس وإصرار كبير، لافتًا إلى أن التغيير في مظهرها بدأ يظهر سريعًا منذ الأسابيع الأولى.
وقال: "رحت قابلتها وكان عندها إصرار قوي إنها تخس وبدأنا مع بعض"، موضحا أنه التقاها عدة مرات على مدار فترة المتابعة، ولاحظ وجود فارق كبير في شكلها مع مرور الوقت.
وتابع: "من أول أسبوع كان فيه نتيجة، وطبعا ده اللي خلاها تشجعت وكملت معايا بفضل ربنا".
الزبادي والبروتين ضمن النظام الغذائي
وكشف طبيب شيرين عبد الوهاب أن خطتها الغذائية اعتمدت على هدف زمني مدته 100 يوم، مع اختيار أطعمة خفيفة وطبيعية تتناسب مع تفضيلاتها.
وأوضح أن النظام تضمن أطعمة مثل الزبادي ومصادر البروتين والخضروات الخفيفة، مؤكدًا أن الخطة لم تعتمد على أطعمة معقدة، وإنما على خيارات طبيعية وبسيطة.
