حقيقة خروج البروتين مع البول.. معلومات مهمة تصحح المفاهيم الشائعة
تداولت صفحات متخصصة في التغذية عبر مواقع التواصل الاجتماعي معلومات حول خروج البروتين من الجسم عن طريق البول، خاصة عند ملاحظة وجود رغوة أثناء التبول، وهو ما أثار تساؤلات عديدة بين المتابعين حول مدى صحة هذه المعلومة وعلاقتها بالحالة الصحية للجسم.
وأوضح خبراء التغذية أن ظهور رغوة في البول لا يعني بالضرورة فقدان الجسم للبروتين، كما يعتقد البعض، حيث قد تكون هذه الرغوة ناتجة عن سرعة تدفق البول أو تركيزه، خاصة في حالات قلة شرب المياه.
وأشاروا إلى أن البروتين لا يُفقد من الجسم بسهولة، إذ يتم امتصاصه واستخدامه في بناء العضلات والأنسجة، ولا يتم التخلص منه عبر البول إلا في حالات مرضية محددة.
البيلة البروتينية
وأكد المختصون أن وجود البروتين في البول، أو ما يُعرف بـ"البيلة البروتينية"، قد يكون مؤشرًا على مشاكل صحية في الكلى، حيث تعمل الكلى الطبيعية على الاحتفاظ بالبروتين داخل الجسم وعدم تسريبه.
وفي حال حدوث خلل في وظائف الكلى، قد يتسرب جزء من البروتين إلى البول، وهو ما يتطلب تدخلًا طبيًا وتشخيصًا دقيقًا.
وفي هذا الإطار يرصد موقع “وشوشة” حقيقة خروج البروتين في البول، ويوضح الفرق بين الشائعات والحقائق الطبية.
وأضافوا أن الاعتماد على ملاحظة الرغوة فقط لتشخيص هذه الحالة يُعد أمرًا غير دقيق، إذ يجب إجراء تحليل بول للتأكد من وجود بروتين من عدمه.
كما شددوا على أهمية عدم الانسياق وراء المعلومات غير الدقيقة المنتشرة على السوشيال ميديا دون الرجوع إلى مصادر طبية موثوقة.
وفيما يتعلق بامتصاص البروتين، أوضح الخبراء أن الجسم يستفيد من البروتين عبر الجهاز الهضمي، ويتم توزيعه حسب احتياجات الجسم، وليس عن طريق شرب كميات كبيرة من المياه كما يُشاع.
وأكدوا أن شرب المياه ضروري لصحة الجسم بشكل عام، لكنه لا يؤثر بشكل مباشر على امتصاص البروتين.
ونصح الأطباء بضرورة الحفاظ على نظام غذائي متوازن يحتوي على كميات مناسبة من البروتين، مع شرب الماء بشكل كافٍ، ومراجعة الطبيب في حال ملاحظة أعراض غير طبيعية بشكل مستمر، مثل التغير في لون البول أو وجود رغوة ملحوظة.
