بعد تصدرها الترند.. الهندية بارنيتا بورتهاكور تكشف لـ"وشوشة" سر رشاقة كارينا كابور

تصدرت الممثلة الهندية والعالمية كارينا كابور الترند بعد تصريحاتها بأنها تتبع نظامًا غذائيًا منذ 18 عامًا، ما أثار جدلًا واسعًا وتسبب في انتشار العديد من الأقاويل حول ما إذا كان هذا النمط من الحياة صحيًا أم لا.

 وفي هذا السياق، كشفت الممثلة الهندية بارنيتا بورتهاكور في تصريحات خاصة لـ"وشوشة" كواليس هذا الأمر، موضحة أن المجتمع الهندي يعتمد بشكل عام على الطعام النباتي، وليس فقط أتباع الديانة الهندوسية، بل إن كثيرًا من المسلمين أيضًا يفضلون هذا النمط الغذائي.

وأوضحت بارنيتا أن الهند بلد زراعي بطبيعته، وتزخر بأنواع كثيرة من الخضروات والفاكهة التي تمد الإنسان بما يحتاجه من طاقة وبروتينات ومعادن، مما يجعل من السهل الحفاظ على الوزن من دون التعرّض لأي مشكلات صحية أو آثار جانبية بسبب الالتزام بنظام غذائي طويل الأمد، وأضافت أن الفاكهه والخضروات تُغني الإنسان عن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات التي قد تسبب زيادة في الوزن.

كما أشارت إلى أن الهند تشتهر بصناعة الحلويات، ولكن الاعتدال في تناولها لا يضر بالنظام الغذائي، وخصوصًا إذا كانت من النوع الصحي مثل "الكير" (وهو عبارة عن أرز بالحليب والمكسرات يُطهى بالزبدة المحلية ويُحلّى بالعسل الطبيعي)، أو الزبادي المحلّى بالعسل، وهذه الأطعمة يمكن إدخالها ضمن النظام الغذائي دون قلق.

وعند حديثها عن كارينا كابور، قالت بارنيتا إنهم في الهند يطلقون عليها لقب "بيبو"، وإنها تُعد ديفا السينما الهندية بلا منازع، دائمًا ما تلفت الأنظار برشاقتها وجمالها وروحها المرحة.

 وأوضحت أن كارينا عانت في فترة المراهقة من بعض الوزن الزائد، وربما هذا ما جعلها حريصة على الحفاظ على قوامها باستمرار، لا سيما أنها نجمة عالمية حصدت لقب ملكة جمال الهند من قبل.

وختمت بارنيتا حديثها بالإشادة بكارينا، مؤكدة أنها استطاعت استعادة رشاقتها بعد كل ولادة بسرعة ملحوظة، وأنها خلال الحمل تحرص على ممارسة الرياضة المناسبة لهذه المرحلة، وتتناول طعامًا صحيًا يضمن تغذية طفلها، مما يعكس وعيها ومسؤوليتها كأم مثالية وزوجة رائعة وفنانة راقية تنتمي لعائلة من كبار العائلات الإنتاجية في الهند.