سهير جودة ومفيدة شيحة تحذران من مشروبات الطاقة في موسم الامتحانات
وجهت الإعلامية مفيدة شيحة رسالة هامة إلى أولياء الأمور بمناسبة قرب موسم الامتحانات، مشيرة إلى حالة التوتر والضغط التي تعم البيوت في هذه الفترة بسبب استعداد الأبناء للاختبارات.
وقالت مفيدة شيحة خلال حديثها في برنامج "الستات" المذاع على قناة النهار: "إحنا عارفين إن إحنا داخلين على مود امتحانات، وأولادنا كلهم بيكونوا مهيبرين ومهيبرين البيت كله، وبنبقى في حالة توتر عشان في الآخر نعدي الأيام دي على خير".
وأعربت عن قلقها من اعتماد بعض الطلاب على مشروبات الطاقة بدلاً من الطعام الصحي، قائلة: "دلوقتي الأولاد كبروا وبقوا ينزلوا السوبر ماركت يشتروا مشروبات الطاقة، وقاعدين طول اليوم مش بياكلوا وبيشربوا الحاجات دي"، مشيرة إلى أنها سمعت عن خطورة هذه المشروبات وتأثيرها السلبي على الصحة.
من جانبها، أكدت الإعلامية سهير جودة أهمية تناول أطعمة تساعد على تعزيز التركيز، قائلة: "البيض، والزبادي، والحليب، والجبنة من الأكلات اللي بتساعد على استقرار نسبة السكر في الدم، وبالتالي تعزز التركيز والانتباه لفترات أطول"، مشيرة أيضًا إلى أهمية الحبوب الكاملة مثل الشوفان والقمح.