حسام موافي: بتضيع عمرك وصحتك علشان سبع ثواني

وجه الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة، تحذيراً شديد اللهجة من مخاطر السمنة، داعياً إلى ضرورة التحكم في الشهية وعدم التهاون في العادات الغذائية، قائلاً: "يعني إيه مش عارف تبطل أكل؟! كل ده هيفرق، وهيجيلك أذية أنت مش قدها"، مضيفاً أن الحل يبدأ بـ ثلاثة أشياء هم، الرياضة، الإرادة، وعدم تناول أي لقمة خارج البيت.

وأوضح خلال حديثه في برنامج "رب زدني علماً" المذاع على قناة صدى البلد، أن الطعام الجاهز يحتوي على سعرات حرارية عالية جداً، حتى لو بدا بسيطاً، قائلاً: "السندويتش الصغير اللي مش بيشبعك وبتاكل منه اتنين، ده كارثة سعرات، ومش زي ما متخيل إنه مش هيأثر."

كما أشار إلى مفارقة لافتة: "السمنة مرض الفقراء في البلاد الغنية، ومرض الأغنياء في البلاد الفقيرة، وده مكتوب في الكتب الطبية" مشيراً إلى أن السبب الرئيسي هو سوء اختيار نوعية الأكل، وليس فقط كميته.

وإختتم حديثه بجملة صادمة لكنها واقعية: "الأكل بيقعد في بوقك سبع ثواني، وبعد كده ملوش طعم، مش قادر تستنى سبع ثواني؟ وبتضيع عمرك وصحتك وشكلك علشانهم؟!".