4 اضطرابات صحية تجنبيها بعد انقطاع الطمث

انقطاع الطمث هو عملية بيولوجية طبيعية تشير إلى نهاية سنوات الإنجاب لدى المرأة، ويُعرف بأنه توقف الدورة الشهرية لمدة 12 شهرًا متتاليًا، ويحدث عادة بين سن 45 و55 عامًا.  

نستعرض لكم 4 اضطرابات صحية عليك تجنبها بعد انقطاع الطمث حسب موقع “healthline”.

هشاشة العظام

هشاشة العظام هي حالة تجعل العظام ضعيفة وهشة، مما يزيد من خطر الإصابة بالكسور، بعد انقطاع الطمث، قد تعاني النساء من فقدان متسارع للعظام بسبب انخفاض مستويات هرمون الإستروجين.

أمراض القلب والأوعية الدموية

يشير مصطلح أمراض القلب والأوعية الدموية إلى مجموعة من الحالات التي تؤثر على القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك مرض الشريان التاجي والنوبات القلبية والسكتة الدماغية. 

سلس البول 

حالة شائعة تصيب العديد من النساء، وخاصة بعد انقطاع الطمث، ويتميز بتسرب البول بشكل لا إرادي، والذي يمكن أن يحدث أثناء أنشطة مثل السعال أو العطس أو ممارسة الرياضة. 

الاكتئاب والقلق

الاكتئاب والقلق من الحالات الصحية العقلية الشائعة التي يمكن أن تحدث في أي مرحلة من مراحل الحياة، ولكنها قد تكون أكثر انتشارًا بعد انقطاع الطمث، يمكن أن يؤثر انخفاض مستويات هرمون الإستروجين على الحالة المزاجية ويزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق لدى بعض النساء.