كيف تحافظين على صحة شعرك أثناء السفر؟

هل نزلت من الطائرة يومًا ولاحظت أن شعرك جاف أو مجعد أو غير صحي؟ أو ربما كنت في رحلة برية طويلة وتعرضت باستمرار للرياح والشمس مما جعل شعرك يبدو أقل من رائع، السفر أمر رائع، لكنه قد يؤثر سلبًا على شعرك.  

لذلك نستعرض لكم كيف تحافظين علي صحة شعرك أثناء السفر حسب موقع healthline  

 احرصي علي ترطيب جسمك للحصول على شعر صحي

 عند السفر، هل تنشغلين أحيانًا بالإثارة لدرجة أنك تنسى شرب كمية كافية من الماء؟ ومع ذلك، فإن الجفاف هو أحد الأسباب الرئيسية لجفاف الشعر وتقصفه، والمفتاح للحفاظ على شعرك ناعمًا ولامعًا وقويًا هو الحفاظ عليه رطبًا لذلك يجب أن تحافظي علي ترطيب جسمك جيدا.

 حمايه شعرك من أضرار أشعة الشمس

سواء كنت تسترخي على الشاطئ أو تمارس رياضة المشي لمسافات طويلة في الجبال، فإن الشمس يمكن أن تسبب أضرارًا كبيرة لشعرك، فهناك دراسة أجريت عام 2008 وجد أن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة هو السبب الرئيسي لتلف جذع الشعر.

احملي معك شامبو وبلسم مرطب

احملي شامبو وبلسم مرطبين قد يحدث فرقًا كبيرًا، اختاري المنتجات الطبيعية وتركيبات خالية من الكبريتات وتعمل على ترطيب الشعر دون تجريد الشعر من الزيوت الطبيعية. ابحثي عن مكونات مغذية مثل الصبار أو زيت جوز الهند أو زبدة الشيا للحفاظ على شعرك صحيًا وناعمًا، حتى أثناء التنقل.

لا تغسلي شعرك بشكل مفرط

 علي الرغم من أن غسل الشعر يوميًا أمر مغرٍ، إلا أن الإفراط في غسله قد يؤدي إلى جفافه وتجعده، وخاصة في البيئات الجديدة، لذلك، يوصى بغسل شعرك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، حسب نوع شعرك ومستوى نشاطه للحفاظ عليه.