حسب الخبراء.. إليك خطوات فعالة لإصلاح الشعر التالف

وشوشة

الشعر التالف مشكلة تعاني منها الكثير من السيدات نتيجة التعرض للحرارة الزائدة، والصبغات المتكررة، والعوامل البيئية القاسية لكن هل تعلمي أن إصلاح شعرك ممكن بخطوات بسيطة ومتابعة مستمرة؟، وفقًا لخبراء العناية بالشعر، يمكن استعادة حيويته وجماله من خلال التوقف عن العادات المضرة، واعتماد نظام يعالج الشعر لذلك في هذا التقرير يستعرض موقع "وشوشة"، نصائح الخبراء التي تضمن لشعرك عودة التألق والنعومة.


إصلاح الشعر التالف ليس مستحيل، لكنه يحتاج إلى خطوات مدروسة واهتمام منتظم، إليك نصائح خبراء العناية لإعادة الحياة لشعرك:

1. أول خطوة لإصلاح الشعر هي التوقف عن الأسباب التي تسببت في التلف، قللي من استخدام أدوات التصفيف الحرارية، والصبغات الكيميائية، والمنتجات التي تحتوي على الكحول.


2. ما تأكلينه ينعكس مباشرة على صحة شعرك، أدخلي في نظامك الغذائي الأطعمة الغنية بالبروتين، الأوميغا 3، والفيتامينات مثل البيوتين وفيتامين E لتعزيز نمو الشعر وتقويته.


3.الشعر التالف لا يمكن إصلاحه بالكامل إذا كانت الأطراف متقصفة، قص الأطراف بشكل دوري يساعد على تحسين مظهر الشعر ومنع التلف من الانتشار.


4.  اختاري شامبوهات وبلسم تحتوي على مكونات مغذية مثل الكيراتين، زيت الأرجان، وزبدة الشيا، هذه المكونات تساعد في استعادة نعومة الشعر وتقويته من الجذور حتى الأطراف.


5. قومي بعمل ماسكات طبيعية مرة أو مرتين أسبوعيًا مثلاً، اخلطي زيت الزيتون مع البيض لتغذية الشعر بالبروتينات، أو استخدمي مزيج الأفوكادو والعسل لترطيب الشعر الجاف.


6. الشعر التالف يحتاج إلى ترطيب مكثف، استخدمي حمامات زيت دافئة مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز، وطبقيها على شعرك قبل الاستحمام بساعة.


7. الإفراط في غسل الشعر يجرده من الزيوت الطبيعية، مما يزيد من جفافه، اغسلي شعرك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع فقط.


8. احرصي على حماية شعرك من الشمس والرياح بوضع قبعة أو استخدام منتجات تحتوي على واقي للشعر.


9. إصلاح الشعر التالف يتطلب وقت ، لا تتوقعي نتائج فورية، ولكن مع الاستمرار في العناية المنتظمة، ستلاحظين تحسنا ملحوظا في صحة شعرك.

تم نسخ الرابط