احذروا التلوث.. نصائح لتقوية ذاكرة طفلك

التلوث
التلوث

يواجه الأطفال في المدن الملوثة تهديدًا غير مرئي يمتد إلى قدراتهم المعرفية، ليس فقط إلى صحتهم الجسدية، فقد أظهرت الدراسات أن تلوث الهواء، خاصة الجسيمات الدقيقة، مثل PM2.5 وثاني أكسيد النيتروجين وأول أكسيد الكربون، يمكن أن يؤثر سلبًا على الذاكرة والتركيز، مما قد يؤثر على أداء الأطفال الأكاديمي

لذلك نعرض لكم نصائح اتبعيها لكي لا يؤثر التلوث على ذاكرة طفلك

حماية الأطفال من آثار التلوث
 

وجه الدكتور محمود المسيري، أخصائي أمراض الصدر والجهاز التنفسي، بعض النصائح للحد من تعرض الأطفال للتلوث البيئي للحد من المخاطر المترتبة عليه، وجاءت كالتالي:

- الحد من التعرض للغبار.

- استخدام وسائد وأغطية مصنوعة من مواد صناعية تقلل من مسببات الحساسية.

تقليل الأنشطة الخارجية أثناء ارتفاع مستويات التلوث.

- اتباع نظام غذائي صحي، إذ يساعد الغذاء المتوازن في تعزيز مناعة الأطفال ضد آثار التلوث.

المسيري أكد أن نمو الأطفال في أجواء صحية وفي بيئة أقل عرضة للتلوث، يساهم في الحفاظ على الجهاز التنفسي، وعلى الصحة العامة عمومًا مما يقلل من التاثيرات السلبية على القدرات العقلية،

تم نسخ الرابط