إليكِ قائمة الممنوع والمسموح في سحور رمضان
الخميس 14/مارس/2024 - 08:54 م
وشوشة
ميار تقادم
خلال بداية شهر رمضان الكريم وكثرة الأطعمة والمقبلات الغير صحية المتواجدة في وجبات السحور، هناك أشياء تعد ممنوعة وأخرى مسموح بها في سحور رمضان، وقدم د. مجدي نزيه استشاري التثقيف الغذائي خلال إحدى اللقاءات قائمة الممنوع والمسموح في سحور شهر رمضان لكي لا نشعر بالتعب أثناء الصيام وهي:
الممنوع:
- المخلل.
- الملح.
- القهوة.
- التوابل والشطة.
المسموح:
-فول.
- سلطة حمص.
- بليلة.
- مياه.
