نصائح هامة للحفاظ على صحة البشرة بعد العودة من المصيف

بعد السفر إلي العطلات الصيفية تتعرض البشرة إلي الكثير من المشكلات بسبب أشعة الشمس فوق البنفسجية مما يؤدي إلي ظهور صبغات جلدية وبثور وإسمرار وهالات سوداء وغيرها، لذا نقدم لكِ سيدتي نصائح مهمة للحفاظ على صحة البشرة بعد العودة من المصيف والإجازات وهي:

- شرب كمية كبيرة من الماء: لترطيب البشرة والوقاية من الجفاف.
- تجنب الإجهاد: لأنه يفاقم مشاكل البشرة مثل: التهاب الجلد وحب الشباب.
- الحصول على قسط كافي من النوم: لتجديد خلايا البشرة والحفاظ على صحتها.
- استعمال واقي من الشمس: لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية.
- ترطيب البشرة باستخدام كريم مناسب لنوع بشرتك.
- كريم أسفل العين.