طريقة تحضير أفضل " مشروب صحى " يحافظ على " وزنك ورشاقتك "
الأربعاء 04/مارس/2015 - 09:38 م
ملك عبيد
تساعد بعض المشروبات الصحية في عملية فقدان الوزن ، ويمكنِك سيدتى أن تٌحضريها بنفسِك، وتجعلي منها وجبة الفطور الأمثل لأسرتك .
ولكن هل تعرفي
المشروب الذي يحفاظ علي وزنك ، ويزيدك بالطاقة والحيواية ؟
" وشوشة " تقدم لكِ " مشروب " غني بالفيتامينات ، والمعادن حتي تنعمي بقوام جذاب .
المكونات :
كوب عصير برتقال
ملعقتين كبيرة من العسل الأبيض .
ملعقة كبيرة عصير الليمون .
ملعقة كبيرة بذر الكتان .
طريقة التحضير :
1- نقوم بوضع المكونات في إناء مناسب الحجم ،علي نار علية لمدة 10 دقائق للغلي .
2- يصفي المشروب جيداً ، ويترك ليبرد ، ويتناول كوبين يومياً ، حتي تستمتعي بتناول الماكولات ، بدون خوف من زيدة الوزن .