7 نصائح غالية لمنع انتشار حب الشباب
الأربعاء 26/نوفمبر/2014 - 02:07 ص
رحاب درويش
حب الشباب هو مرض جلدى ليس خطير ولكن يمكن أن يترك اثار على الجلد تسببة الغدد الدهنية فى قاعدة بصيلات الشعر ويحدث ذلك عادة خلال فترة البلوغ، وحرصاً منا على جمال بشرتك نقدم لكى أفضل 7 نصائح لمنع إنتشار حب الشباب:
النصيحة الأولي: اغسلي أغطية الوسائد والملاءات والبطاطين علي فترات متقاربة لأن الغسيل يتخلص من الخلايا الميتة والزيوت التي تتراكم علي الأنسجة أثناء نومك.
النصيحة الثانية: أزيلي مساحيق التجميل قبل النوم وانتبهي إلي الأماكن التي يصعب الوصول إليها مثل المنطقة الموجودة حول فتحات الأنف.
النصيحة الثالثة: عند قيامك بشراء مستحضرات للتجميل اختاري أنواعا مكتوبا عليها أنها لا تسبب الرؤوس السوداء أو لا تسبب حب الشباب.
النصيحة الرابعة: إذا كنت ترتدين نظارة نظر أو نظارة شمس قومي بتنظيف الإطارف والقنطرة الأنفية بشكل متكرر لمنع البكتيريا وبقايا الإفرازات الدهنية من القيام بسد المسام الموجودة حول عينيك وأنفك.
النصيحة الخامسة: اشربي كمية كبيرة من المياه لا تقل عن 6 أكواب في اليوم لأنه يخلصك من الشوائب.
النصيحة السادسة: ابعدي مثبتات الشعر عن وجهك.
النصيحة السابعة: أزيلي العرق عن طريق غسل الوجه بإستمرار.
النصيحة الأولي: اغسلي أغطية الوسائد والملاءات والبطاطين علي فترات متقاربة لأن الغسيل يتخلص من الخلايا الميتة والزيوت التي تتراكم علي الأنسجة أثناء نومك.
النصيحة الثانية: أزيلي مساحيق التجميل قبل النوم وانتبهي إلي الأماكن التي يصعب الوصول إليها مثل المنطقة الموجودة حول فتحات الأنف.
النصيحة الثالثة: عند قيامك بشراء مستحضرات للتجميل اختاري أنواعا مكتوبا عليها أنها لا تسبب الرؤوس السوداء أو لا تسبب حب الشباب.
النصيحة الرابعة: إذا كنت ترتدين نظارة نظر أو نظارة شمس قومي بتنظيف الإطارف والقنطرة الأنفية بشكل متكرر لمنع البكتيريا وبقايا الإفرازات الدهنية من القيام بسد المسام الموجودة حول عينيك وأنفك.
النصيحة الخامسة: اشربي كمية كبيرة من المياه لا تقل عن 6 أكواب في اليوم لأنه يخلصك من الشوائب.
النصيحة السادسة: ابعدي مثبتات الشعر عن وجهك.
النصيحة السابعة: أزيلي العرق عن طريق غسل الوجه بإستمرار.
