“حمام الميرمية” لتجديد الشباب

إضافة بعض أنواع الأعشاب الى ماء الحمام لها فوائد صحية و جمالية خاصة وان العلاج بالماء أصبح من اهم وصفات العلاج الطبيعي حاليا .
حمام الميرمية احد انواع الحمامات المهمة جدا لتجديد خلايا الجسم وإزالة الغرهاق منها ، وطريقة تحضيرة سهلة وبسيطة .
المكونات :
لتر و ربع ماء مغلي
ملعقتين كبيرتين من الميرمية المجففة
ملعقتين كبيرتين من ملح الطعام
ملعقتين كبيرتين من بيكربونات الصودا
ملعقتين كبيرتين من صابون مبشور
ملعقتين كبيرتين من النشا

الطريقة :
يغلى الماء في إناء و تضاف اليه الميرمية ثم يغطى الإناء و يستمر الغليا لمدة خمسة عشرة دقيقة .
يترك الماء جانبا لمدة ساعة للحصول على منقوع مركز ثم يصفى هذا المنقوع و يترك جانبا .
يخلط الملح و الصودا و الصابون و النشا خلطا جيدا .
يضاف هذا الخليط إلى ماء الحمام ثم ينزل المستخدم إلى الماء و يسترخي به لمدة من عشر دقائق الى خمسة عشرة دقيقة .
يضاف منقوع الميرمية إلى الحمام و يظل المستخدم مسترخيا بماء الحمام لمدة خمسة عشرة دقيقة اخرى و للحصول على
نتيجة جيدة يجب ان يكون هذا الحمام على مرحلتين كما سبق حيث ان الحمام الاول يعمل على تخليص الجسم من السموم
الرواسب الضارة بينما يعمل الحمام الثاني على تنشيط و إعادة الحيوية للجسم بعد تنظيف مسامه و خروج الرواسب منها .
و للعلم حمام الاعشاب يجوز ان يكون بماء بارد او ساخن او دافئ فلا تترددي في الإستفادة من خيرات الطبيعة للحصول على
جمال متجدد .