أفضل طريقة صحية لحرق التجمعات الدهنية في الجسم

قال خبير اللياقة البدنية الأمريكي جون لورانس، أن  "التدليك"، من أهم الأمور التي تساهم في القضاء على الشحوم والتجمعات الدهنية في الجسم، والتي تظهر تحت سطح الجلد.

 أضاف "لورانس"، أن التدليك الصحيح يساهم  في إذابة الدهون بمناطق البطن وأعلى الفخذين ومنطة الأرداف، ولأن أحد أسباب ظهورها هو ركود الدورة الدموية في الجسم فإن عملية "التدليك"، تساعد في تحريك الدورة الدموية وتنشيطها مما يؤدي إلي  زيادة حركة الدم في الجسم ومن ثم يحرق الدهون بالجسم.