زيت جوز الهند ينقص الوزن وبديل لمستحضرات التجميل

يتميز زيت جوز الهند بفوائده السحرية لصحة الجسم والبشرة بالإضافة إلى أنه له سحر خاص في الحماية من الأمراض المزمنة؛ لذلك يوضح الدكتور عبد الباسط السيد خبيرالتغذية أهمية زيت جوز الهند في النقاط الآتية:

1- يحتوي زيت جوز الهند على الدهون الثلاثية سهلة الحراق، لذا فإضافته إلى النظام الغذائي الخاص بك، يساعدك على إنقاص الوزن والتخلص من الدهون خاصة في منطقة البطن.

.2- يحمي استهلاك ماء جوز الهند الحوامل من التغيرات الجسدية المفاجئة، التي تسبب إصابتها بالإجهاد والتعب أثناء أداء الأنشطة اليومية، وكذلك يمدها بما يحتاجه جسمها وطفلها من الترطيب المناسب، فضلاً عن احتوائه على المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات والمعادن الأساسية التي تعزز الجهاز المناعي للحامل ويحميها وطفلها ضد الأمراض، ويحسن الصحة العامة للأم.

3- مزيل للمكياج، فيمكن استخدام زيت جوز الهند كمزيل طبيعي لمكياج الوجه والعين بدلاً من المزيلات الصناعية، عن طريق وضع مقدار من الزيت في اليد، وتدفئته بالتدليك بين راحة اليدين، ثم يدهن به الوجه مع التركيز على الأجزاء التي توجد بها آثار المكياج مع أخذ الاحتياطات لعدم وصول الزيت لداخل العين، ثم مسح  الزيت بمنشفة الوجه وغسله بالماء الدافئ.