"غسيل الصحون" يُشعر المرأة بـ"راحة نفسية ونوم أفضل"
الثلاثاء 30/يونيو/2015 - 04:08 ص
نيرمين عادل
تُعاني الكثير من النساء ، من مشكلة "غسيل الصحون" ، وخاصة في شهر رمضان ، لتعدد العزومات ، مما يشكل لهن عبء ، وهم كبير.
لذلك نقدم لكِ "فوائد" ، غسيل الصحون ، من خلال السطور التالية :
حيث كشفت دراسة حديثة لأطباء العلوم النفسية ، بمستشفي شاريتيه ببرلين ، أن غسيل الصحون وأدوات المطبخ ، تقضي على علامات التوتر ، والقلق لدي الزوجة ، وتحسين حالتها النفسية بشكل كبير.
حيث اكتشف الباحثون حين أجروا الدراسة على 700 إمرأة ، فوجد أن 90% منهن يشعرن بحالة معنوية مرتفعة ، بعد أداء هذا الواجب المنزلي.
وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والاسترخاء النفسي للنساء ، تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة ، التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن ، وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل إيجابي ، وعلى الرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة.
وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل.
وبينت الدراسة ، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يريح النفس ويعملعلي التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن كثرة الحركة أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح .
وأن هناك علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية ، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة.
