تعرفى على أضرار ممارسة "العادة السرية" و طرق التخلص منها

تقول الدكتورة "هبة قطب" استشاري "الطب الجنسي والعلاقات الأسرية" أن العادة السرية ، تبدأ بمرحلة التنبيه الحسي، وتكون إما تلقائية بالتعرض لأحد المثيرات الحسية عن طريق إحدى الحواس الخمس، وإما عن طريق استحضار المثير الحسي ، مثل تذكر أحد المواقف أو الأشخاص أو مشاهدة بعض الصور الإباحية أو مواقع الإنترنت الجنسية، في حين أنه يكون في حالة نفسية طبيعية وسوية قبل التفكير في هذة الممارسة، وهذا هو الشيء ، الذي تكمن فيه خطورة أضرار العادة السرية.

حيث قالت قطب أن ممارسة العادة السرية بشكل دائم ، يؤدي إلى شعور الفتاة بالمغص ، فى منطقة البطن أو وجود آلام في منطقة الحوض.

كما أن لها أضرار بعد الزواج ، بسبب تعود الفتاة الممارسة ، على شكل معين للممارسة والمداعبة بطريقة مفرطة مختلفة ، عما يحدث عند الزواج ، وبالتالى لا تصل إلى مرحلة الإشباع الجنسى المتكامل.

وتحدثت هبة قطب عن بعض طرق التخلص من العادة السرية عند الفتيات ، والتى تتمثل في الأتى :

1-  اختيار الصديقات الفضليات ، التى توجهِك وتنصحِك إلى الخير دائماً.

2-  البعد عن كل ما يثير الشهوة الجنسية ، وعدم الاستسلام للافكار السيئة ، التى تؤدى إلى ممارسة هذه العادة.

3-  محاولة أن تكون الفتاة إجتماعية أكثر مع الأخرين من أفراد العائلة ، وصديقاتها ، من خلال شغل وقت فراغها معهم.