طريقة تحضير أفضل " مشروب صحى " يحافظ على " وزنك ورشاقتك "

تساعد بعض المشروبات الصحية في عملية فقدان الوزن ، ويمكنِك سيدتى أن تٌحضريها بنفسِك، وتجعلي منها وجبة الفطور الأمثل لأسرتك .

ولكن هل تعرفي المشروب الذي يحفاظ علي وزنك ، ويزيدك بالطاقة والحيواية ؟

" وشوشة " تقدم لكِ " مشروب " غني بالفيتامينات ، والمعادن حتي تنعمي بقوام جذاب .

المكونات :

كوب عصير برتقال

ملعقتين كبيرة من العسل الأبيض .

ملعقة كبيرة عصير الليمون .

ملعقة كبيرة بذر الكتان .

طريقة التحضير :

1- نقوم بوضع المكونات في إناء مناسب الحجم ،علي نار علية لمدة 10 دقائق للغلي .

2- يصفي المشروب جيداً ، ويترك ليبرد ، ويتناول كوبين يومياً ، حتي تستمتعي بتناول الماكولات ، بدون خوف من زيدة الوزن .